从明天起，3天的报社内部培训，加上一周的部里培训，这个月就走到最后一天了。

    此外，准备考个托，9月1日开始弄单词吧，封闭式培训可没有时间弄。目的嘛，就是为了综合提高，Rob大力支持。但看了一些经验，天，竟然有这么多考试经验和心得啊，佩服人家的耐力和恒心。我也加油吧！感谢Iliana：）

 

     在清华，我住33号楼。楼北侧是塑胶跑道的操场，楼东侧是标准的游泳馆，东北侧是篮球场网球场羽毛球场。尽管如此便利，三年研究生期间，我的锻炼次数并不多。能够记得的就是研一时每周末打一次羽毛球，以后平均每月一次的跑步，为数不多的游泳，以及花了几百块却很少去的浩沙健身。毕业了，工作了，锻炼忽然被我看得特别特别重要。工作的第二天拿出了全部积蓄办了健身俱乐部半年卡，之后几乎每天都去，游泳、跑步，还没有太多机会做器械联系和上各种课。今天下班去跑步机上狂奔30分钟，竟跑了4000多米，谁让Rob总说有氧运动30分钟以上才是真正的运动，今天我才真运动啊。汗水啊，连内裤都湿透了，哈哈哈！之后洗一个热水澡，回家，真舒服啊！怎么感觉这么幸福呢？近来穿得很休闲，很运动，今天同事hcheng还问我以前是不是长跑队的，我……只是看起来，我加油……

     我喜欢跑步，但每次跑得不多，最喜欢跑步流汗，停下来后爽极了！可惜在操场上空气更加清新，还可以做各种拉伸，俱乐部尽管在室内，可没有风，场地也不太合适做拉伸，于是我简单拉伸后不带任何留恋地迅速离开，奔向浴室。怀念夜晚路灯下33号楼前的操场，写着写着我似乎都能闻到晚风吹来的青草味，温暖而清新。

    无论如何，就算付出银子，也要让身体感到畅快，远离疲惫。锻炼不一定让我长寿，想想著名健身教练马华的死，没有人能够相信这么经常锻炼而健康的人年级轻轻就离开。所以，锻炼不一定与寿命有关，但关乎活着时的心情和怀着美好心情生活的每一天。但愿我能够坚持下来，让我的身体和大脑充满活力，也希望有机会参加某个长期的活动团体，交很多爱锻炼的朋友。

 

   btw：明天开始出差五天，没有机会锻炼了，也许可以在宾馆做做瑜伽？好久没有做瑜伽了，开始怀念了:)

 

     真的很难的，玉子和老公在北京，当初清华8号楼308的姐妹们终于又有机会聚在一起了。上一次聚会还是2003年，在九头鸟。那天聚会后，葡萄陪我去东门外打了耳洞，因为她们都有耳洞。一晃4年，这次机会jiahui早已结婚了，还是一脸的孩子气海爽朗开心的性格；yuzi也登记了，携老公赴宴，即将远去加拿大；putao8月2日世纪金源婚礼；5个姐妹中有3个已经开始了新的人生阶段，祝福亲爱的们~

    劲松的海底捞火锅生意太好，服务也没得说。尤其去厕所，出来洗手时，有专人给你打开水龙头，并准确地将泡沫吸收液挤到你的掌心，又将两张擦手纸拿好递到你的手边，这个过程中我大概说了4个“谢谢”，不习惯，说实话也觉得没必要。

 

    开始工作了。7月30日周一，去单位报到。未来有1年的轮岗实习等待着我。头两个月，我在周刊中心，这么多周刊，我被分配到8月1日创刊的军事周刊，哇，没想到，不过地方报纸做军事新闻，肯定不容易。30日下午编了稿子，31日看版，报纸业务方面的东西我不太懂，两天看下来，还是学到一些东西，比如画版等。未来面临最大的问题是报出选题、采访和写很多稿子，办公室没有很多能上网的电脑用，所以上班时偶尔看看报纸，熟悉报纸的文章选题，而自己的大脑动的并不勤，需要尽快克服。

    索性报社的领导和同事都很好，也愿意让我做事。希望以后能够就业务上的事情多向他们请教吧。

    工作开始了，只能向前不能回退，希望能尽快适应，开展工作。